Anzeichen für Burnout nicht ignorieren.

Erfahren Sie welche Symptome für einen Burnout sprechen und warten Sie nicht zu lange, bis Sie diesen abwenden. Fragen Sie Ihren Arzt bei Erkennen dieser Anzeichen um Rat und schalten Sie im Alltag unbedingt einen Ganz zurück. Machen Sie Dinge die Ihnen gut tun und suchen Sie sich Unterstützung denn jeder Mensch braucht diese!

Anzeichen für einen Burnout können sein:

1. Sie fühlen sich zu Hause für die einfachsten Dinge des Alltags zu erschöpft und sehr antriebslos.

2. Sie fühlen sich unzufrieden und sind zugleich aufgrund von Kraftlosigkeit unmotiviert etwas dagegen zu unternehmen.

3. Sie bemerken eine zunehmende Vergesslichkeit und sind völlig unkonzentriert.

4. Sie eignen sich immer mehr negative Ansichten und Haltungen an.

5. Sie ziehen sich aus Ihrem sozialen Umfeld zurück, versuchen Ihre Arbeit durchzuziehen doch erzielen trotz mehr zeitlichem Aufwand deutlich weniger Produktivität.