Wie lerne ich mich selbst lieben?
5 Tipps mit denen Sie zufriedener durch´s Leben gehen
Wie lerne ich, gut mit mir zu leben und was hilft mir, zufriedener und ausgeglichener zu sein? Diese Fragen haben wir uns gestellt und für Sie unsere 5 besten Wege zusammengestellt, um schnell und einfach mehr Selbstzufriedenheit zu bekommen.
- Lieben Sie sich selbst: Sie sollten lernen, sich selbst zu lieben. Jeder Mensch hat Schwächen und an denen können Sie arbeiten. Beachten Sie jedoch mehr Ihre guten Seiten und die Eigenschaften, die Sie zu einer wirklich starken Frau machen. Schreiben Sie ihre besten Eigenschaften auf oder lassen Sie Ihre Liebsten dies für sich tun. Sie werden sehen dass viel mehr in Ihnen steckt, als Sie denken.
- Lieben Sie Ihren Körper: Lieben Sie Ihren Körper mit all seinen Schwachstellen. Schauen Sie nicht auf die Models in den ganzen Fashion-Magazinen. Die abgebildeten Körper sind in Wirklichkeit meist nicht so, wie sie dargestellt werden. Schauen Sie sich im Spiegel an und entdecken Sie 3 Dinge an sich, die sie schön finden und für die sie dankbar sind. Und versuchen Sie in Zukunft mehr auf die Vorteile Ihres Körpers zu achten und sein Sie nicht zu streng mit ihm.
- Gehen Sie gelassen durch den Alltag: Versuchen Sie mit Stress in Zukunft so umzugehen, als hätten Sie ihn gar nicht nötig. Stress „stresst“ uns nur und bringt uns aus der Ruhe. Es ist jedoch oftmals nicht der Stress an sich der uns fertig macht, sondern die Art und Weise, wie wir mit ihm umgehen. Nehmen Sie sich deshalb vor in Zukunft gelassen durch den Alltag zu gehen, egal was auf sie zukommt. Das Leben ist schön!
- Loben Sie sich für ihre Arbeit: Egal ob Haushalt, Ehe, Kinder oder der Alltag im Büro… Loben Sie sich für Fortschritte und abgeschlossene Arbeiten! Sind sie zufrieden mit sich und Ihrer Arbeit löst das Glücksgefühle aus und schafft Motivation für zukünftige Arbeiten. Jede Frau weiß, dass neben dem Job auch Ehe und Kinder Arbeit sind. Deshalb loben Sie sich auch hier, denn Sie sind eine starke Frau!
- Schauen Sie nicht auf andere: Schauen Sie nicht auf andere und vor allem suchen Sie nicht nach den Schwächen anderer Frauen. Vielleicht hilft es im ersten Moment sich besser zu fühlen, wenn man sich die Fehler anderer vor Augen hält (denn so wirken die eigenen Fehler schon viel kleiner)… Es ist jedoch nur ein Zeichen der eigenen Unzufriedenheit wenn man die Schwächen der anderen sucht. Nehmen Sie die anderen so, wie sie sind. Schauen Sie auf die guten Seiten der anderen Menschen und verzeihen Sie kleine Fehler, denn so lernen sie eher auch Ihre eigenen guten Seiten zu schätzen und sich eigene Fehler zu verzeihen.
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