Selbstliebe ist wichtig

Viele Frauen richten sich zunehmend in allen möglichen Lebensbereichen danach, so zu leben wie andere es schön oder richtig finden. Fakt ist jedoch, dass es in den meisten Dingen kein falsch oder richtig gibt, denn dies bleibt jeder Frau individuell selbstbestimmt. Jede Frau ist anders, eigen, besonders und das sollten wir feiern! Befreien Sie sich von der Abhängigkeit Ihr Leben nach der Sichtweise anderer zu gestalten. Finden Sie zu sich selbst zurück und lernen Sie sich richtig lieben. Nur so kann es Ihnen gelingen andere zu lieben, ohne sich selbst auf Dauer zu schaden, denn die Selbstliebe ist eine Grundvoraussetzung für alle weiteren Formen der Liebe.

7 Tipps zur Selbstliebe:

1. Sollten Sie mal etwas tun welches sich später Ihrer Meinung nach, als doch nicht so gut herausgestellt hat, ist das kein Problem. Verzeihen Sie es sich, lassen Sie bereits geschehenes vorbeiziehen und betrachten Sie es als Lehre um es zukünftig anders zu machen. Irren ist menschlich, das gilt auch für Sie.
2. Tun Sie sich selbst jeden Tag Gutes. Vielleicht brauchen Körper und Geist optimierten Schlaf, gesündere Ernährung oder ab und an einmal eine Auszeit um die Seele baumeln zu lassen, um daraus Kraft zu schöpfen.
3. Komplimente sind nicht nur zum Verteilen da! Sagen Sie auch sich selbst jeden Tag etwas Positives. Mit Sicherheit werden Sie einiges finden welches Sie heute an sich schön finden oder gut gemacht haben. Schauen Sie einfach mal genauer auf sich Selbst und Ihre individuellen Vorzüge.
4. Tun Sie das, was Sie lieben und nicht das, was man von Ihnen erwartet. Sie leben nur ein Mal und es ist Ihr Recht so zu leben, dass Sie sich am Ende des Tages glücklich und erfüllt fühlen. Das wirkt sich zum einen auch positiv auf Beziehungen aus, da durch Ihre Authentizität andere Sie so nehmen müssen, wie Sie sind oder eben nicht und sich die Menschen, denen Sie wichtig sind, so eindeutig bemerkbar machen. Zum anderen werden Sie dann nie zu dem Typ Frau gehören, der andere für Misserfolge oder Unwohlsein verantwortlich macht.
5. Vergleichen Sie sich nicht mit anderen. Erfreuen Sie sich der gegebenen Vielfalt unter den Frauen und halten Sie sich vor Augen, dass genau so wie Sie sind, es am schönsten ist und die Welt doch ziemlich grau wäre, wenn wir alle dasselbe tragen, essen und vorleben würden. Individualität und Ihre Zufriedenheit sollten Sie sich, als erstes Gebot setzen und nicht die Art der Zufriedenheit die andere für sich selbst empfinden.
6. Setzen Sie sich Ziele ohne dabei nach der ultimativen Perfektion zu streben, da sich auch Misserfolge nie ausschließen lassen. Belohnen Sie sich für das was Sie geschafft haben und bestrafen Sie sich nicht für das was nicht optimal gelaufen ist. Eignen Sie sich an Ihre positiven Leistungen herauszufiltern, das hebt das Selbstwertgefühl und motiviert Sie noch effektiver an den nächsten Zielen zu arbeiten.
7. Seien Sie jeden Tag dankbar. Was konnten Sie heute schon alles erleben, tun und mit Ihren Sinnen erfassen, welches nicht selbstverständlich ist? Das Leben ist ein kostbares Geschenk, auf das wir achten sollten.