Rezept für gesundes und leckeres Müsli Mach dein Müsli jetzt einfach selbst! „Morgens wie ein Kaiser“ und „Ein guter Start in den Tag ist wichtig, deshalb achte auf das, was du morgens isst“, diese oder ähnliche Sprüche von Mama kennt…
Schlafstörungen – Ursachen und Hilfe Guten Abend, gute Nacht Melatonin Schlafstörungen sind heutzutage ein großes Thema in den Praxen. Hier gilt es – wie immer – die Ursache zu suchen, denn Schlafmittel sind nicht „ohne“. Eine abgestimmte Diagnostik von Stressfaktoren…
Heute vor 26 Jahren wurde mein ältester Sohn geboren. Du bist besonders. Merke Dir das und vergiss das niemals. Auch, wenn die Menschen in Deinem Umfeld immer wieder versuchen, Dir etwas anderes zu sagen. Es gibt keine Norm und auch…