Burnout – wie Stress uns krank macht

Was passiert, wenn der Alltag mit seinen Herausforderungen immer mehr zur Belastung wird? Wir leben in einer Gesellschaft der Selbstoptimierer, erwarten von uns herausragende Leistungen im Job, möchten gleichzeitig die perfekte Partnerin, Mutter und Freundin sein. Was am Ende dabei auf der Strecke bleibt, sind allzu häufig wir selbst